O Método McKenzie foi desenvolvido pelo fisioterapeuta neozelandês Robin McKenzie sendo tanto uma técnica de avaliação quanto um método de tratamento. Ele é baseado na avaliação da resposta sintomática e na avaliação da dor ou redução da deformidade do tecido através de movimentos repetidos e posições mantidas. O tratamento propõe a realização de exercícios indicados para cada caso na freqüência e intensidade adequadas, buscando sempre a centralização da dor e conseqüente diminuição de sua intensidade, obtendo um aumento da amplitude dos movimentos. Os exercícios são realizados pelo próprio paciente, em casa ou no trabalho, sem a necessidade do uso de equipamentos específicos.

Indicações: pessoas que sofrem de dores que apareceram de modo repentino, podendo haver irradiação para os braços ou pernas e conseqüente restrição de movimento.

EXEMPLOS DO MÉTODO MCKENZIE: